Я знаю, что решение обратиться за помощью — это самый важный и смелый шаг. Возможно, сейчас вы чувствуете тревогу, сомнения или неловкость, и это абсолютно нормально. Ваше желание изменить свою жизнь к лучшему уже привело вас сюда, и я здесь, чтобы сделать следующий шаг безопасным, понятным и предсказуемым.
Выберите удобный способ для записи
Напишите мне, и я лично отвечу вам в ближайшее время. Полная конфиденциальность гарантируется с самого первого сообщения.
Пожалуйста, обратите внимание, что во время консультаций я не отвечаю на звонки, но обязательно перезвоню вам позже. Для быстрой связи лучше использовать мессенджер.
Мои социальные сети
Здесь я делюсь полезными материалами, мыслями и анонсами. Подписывайтесь, чтобы быть на связи!
Что происходит после вашего обращения?
- Предварительная беседа. Мы спишемся в мессенджере или созвонимся на 5-10 минут, чтобы кратко обсудить ваш запрос и подобрать удобное время для нашей первой полноценной встречи.
- Наша первая встреча — это уже полноценная работа. Это может быть как психологическая консультация, так и диагностическая сессия (например, с помощью БРТ или МАК). Мы сразу погрузимся в бережное исследование того, что вас беспокоит, в атмосфере полного доверия и принятия.
Формат и график работы
Все консультации проводятся в онлайн-формате. Это позволяет вам получить помощь из любой точки мира в комфортной для вас обстановке.
- Часы работы: Консультации проводятся по предварительной записи с 12:00 до 20:00 (по московскому времени).
Ответы на вопросы, которые могут вас останавливать
Абсолютно. Конфиденциальность — это основа моей работы и профессиональной этики, сродни врачебной тайне. Все, что происходит в кабинете (или во время онлайн-сессии), остается строго между нами.
Мой кабинет — это пространство, свободное от оценок и осуждения. Здесь нет категорий «хорошо/плохо» или «правильно/неправильно». Любые ваши мысли и чувства — это ценный материал для понимания источника вашей боли. Моя задача не судить, а помочь вам разобраться в себе и найти опору.
Вам не нужно разбираться в этом самостоятельно. Именно для этого и нужна первая консультация. На ней мы вместе определим, какой из инструментов будет наиболее эффективным и бережным для решения именно вашей задачи. Мой интегративный подход позволяет подобрать уникальный ключ к вашей ситуации, а не подгонять вас под один-единственный метод.
Если что-то мешает вам радоваться жизни, отнимает энергию, портит отношения или вызывает постоянную тревогу — это достаточно серьезно. Нет «слишком маленьких» проблем. Вы заслуживаете того, чтобы жить без этого груза, и ваше право — позаботиться о себе.